よい香りはお好きですか？

「アロマ」とは日本語で「芳香」の意味を持ちます。
コーヒー豆やお茶などのよい香りももちろん立派な「アロマ」なんです。
私たちは日常で常に「アロマ」を感じているんですね。

ではよい香りを嗅いだとき、一瞬ふとその香りにココロを奪われて思わず香りのする方向を見てしまったなんて経験はありますか？
それは嗅覚が大脳辺縁系という本能をつかさどる脳に直結しているせいなんです。
よい香りは本能と直接つながって悩んだりイライラしたりしている自分の心や体を何もなかった状態へと戻してくれるという不思議な現象を起こします。

さらにいろんな種類の香りがそれぞれの働きを持っていて、健康や美容の促進のお手伝いをしてくれたらどんなに素敵でしょう！
それが精油を使ったアロマテラピーです。

アロマテラピー、身近なところからはじめてみませんか？